Super sunn og super enkel lunsj - SalsaSalat

Dette er en super sunn og super enkel lunsj! kutte ut brd var veldig effektivt for meg nr jeg i fjor gikk ned 30 kilo. Jeg hadde en diskusjon med legen min som mente jeg burde spise litt grovt brd i lp av uken, for f i meg nok kostfiber som kroppen trenger. Jeg unner meg brdmat til frok...

5 sunnere alternativ til lrdagskosen

Da var frste helgen i 2016 her, den absolutt tyngste helgen for alle som har bestemt seg for leve et sunnere liv. I flge helsedirektoratet spiser vi nordmenn 32 kg sukkerhver, rlig. Er du en av de som har bestemt deg for kutte ned p sukker og leve sunnere? Da str du ovenfor en utfordring...
RockstarDad

RockstarDad

30, Oslo

Velkommen til bloggen til Brge Dvergsdal. Jeg er lidenskaplig opptatt av mat, helse og trening. Gikk i 2015 ned 30 kilo og har ikke spist snop, chips, sjokolade, brus og kaker siden 2014. Er ogs pappa til lille awesome Lycke. Deler mine interesser, rd og erfaringer innen mat, helse og trening

Kategorier

Arkiv

hits